Овощные блюдаОвощи являются продуктами, которые больше всего насыщены витаминами. С овощей можно приготовить уйму разнообразных блюд, например: грибной гуляш, запеченный картофель, жареный картофель, жареные грибы, кабачковая икра, фаршированные баклажаны, овощное рагу, драники, картофельное пюре, овощной шашлык и многое другое. Вторые блюда с овощей не менее полезны, чем с мяса, или рыбы, по всему миру очень большое количество овощных блюд, а также масса секретов по их приготовлению у разных народов мира. Некоторые любят употреблять сырые овощи, некоторые тушенные, а кто-то любит жареные, это уже зависит от индивидуальных особенностей каждого человека. Не важно, как вы будете готовить овощи, главное, что  они принесут вам  большую пользу. Если вам не хватает времени на то, чтобы приготовить какое-то изысканное блюдо не расстраивайтесь, ведь блюда, приготовленные на скорую руку, могут быть не менее красивыми и полезными.

Овощи это самое первое, что научился употреблять человек в пищу, со временем другие продукты их чуть сдвинули, оставив за ними только вспомогательную роль. После того, как в овощах были найдены витамины и фитонциды, эту продукцию стали считать исключительно полезной и лечебной. При приготовлении овощных блюд, овощи нужно хорошенько вымыть, и только потом приступать к готовке. Пусть ваша пища приносит вам только пользу и удовольствие.

04.08.2011

12345
Загрузка...
Статью прочли 3 206 раз(а)